Поскольку Вин Чун основан на конкретной биомеханике без амплитудных ударов, он подходит детям, девушкам и женщинам, где не нужна «размашистая» техника руками и ногами и хорошая растяжка.
В курсы самообороны включены наиболее действенные ударные приемы для обучения из практики Вин Чун. Основная задача курса – предоставить набор инструментов, позволяющих противостоять любым видам физической агрессии, как против уличных бойцов, так и в замкнутом пространстве помещений. На уроках по самообороне внимание будет уделено трем основным составляющим: физической форме, изучение техник рукопашного боя и защиты от ударов, отработка боевых техник совместно с партнером. Изучение любого вида единоборств, не важно, к какой школе или стилю боевых искусств он относится, будет способствовать укреплению здоровья, повысит уверенность в себе, поможет защитить себя и своих близких.
Занятия проходят в специально оборудованном зале и включают в себя: разминка, силовая составляющая, изучение темы занятия, отработка в паре. В конце каждого занятия 2 минутный спарринг.
Требования к обучающимся: занятия проводятся для мужчин в возрасте от 14 до 65 лет. Основным требованием является отсутствие хронических заболеваний, являющихся противопоказанием для интенсивных занятий спортом.
PS: На различные клубы женских единоборств, следует смотреть только с точки зрения фитнеса. Исключением может быть только профессиональный подход к любому виду боевых искусств, который потребует большого количества времени и усилий.
