Вин Чун включает в себя следующие виды техник:

  • Рукопашный бой
  • Работа в клинче
  • Удары локтями и коленями
  • Броски, подсечки, заломы
  • Противодействие захватам и броскам
  • Работа с традиционным оружием: шест, копьё, ножи Дао

Но одно из главных преимуществ единоборства Вин Чун — это тот факт, что Вин Чун напрямую вышел из техник владения оружием: шест и ножи Дао.

Овладев рукопашным боем Вин Чун, Вы можете изучить техники шеста и ножей, которые не являются демонстрационными, как техники палки, копья ушу и японских единоборств, а носят практичный характер для самозащиты на улице.

Все принципы Вин Чун: экономия движений, одновременность защиты и контратаки, нападение как лучшая защита, центральная линия и другие полностью сохранены в техниках владения оружием.

Более того, упражнение «липкие руки» перенесено в техники владения шестом и мечами.

Тренировка техник владения оружием является специальным методом тренировки Вин Чун, которая развивает силу удара рук и ног.

Практикуя Вин Чун, Вы овладеваете знаниями самообороны без оружия и можете использовать длинную палку (техники шеста) или две короткие палки (техника ножей Дао) для самозащиты, в том числе для работы против ножа на улице.

А самое главное — это реально интересно проводить спарринги на шестах или мечах в зале! Вам не нужно искать ещё что-то для развития своих способностей.

[