Вин Чун Кунг Фу— китайское боевое искусство, прикладной ударный стиль.

Основные преимущества (отличия):

  1. Работа на короткой дистанции: в отличие от ударных амплитудных единоборств, такие как бокс, тайский бокс, карате, тхэквондо, самбо в стиле Вин Чун нет боковых ударов с переносом всего тела; работа ведется на дистанции, неудобной для других стилей.
  2. Двойная техника: использование одновременно двух рук, рук и ног одновременно, что делает стиль Вин Чун быстрым и эффективным стилем.
  3. Компактность движений: ничего лишнего, все движения, удары и техники экономичны и быстры, работа идет по центральной линии противника.
  4. В технике присутствует работа локтями, коленями, броски, заломы, что делает стиль жестким и эффективным в разных ситуациях.
  5. Используется работа с оружием: используются ножи Дао, шест, работа с которыми развивает тело и навыки практикующего.
  6. Отсутствует борьба: не нужна борьба для защиты себя, большой набор инструментов, которые в том числе позволяют работать с «борцами».
  7. Отсутствует противопоставление силы против силы, которая позволяет бойцу одолевать физически более сильных противников. В Вин Чун, практикующий боевые искусства, найдет способы Взаимодействие на противника всей структурой (под структурой понимается положение тела и конечностей в конкретный момент атаки/защиты) в виде клина (концепции СимЛимТао и ЧамКью) или круга (концепция Биу Джи).

Основные принципы Вин Чун:

  • принцип положения статического (неподвижного) локтя;
  • работа по центральной линии;
  • работа от ног: руки раскрывают возможности для атаки ногами;
  • принцип пяти соответствий (бедро-плечо/локоть-колено/кулак-стопа);
  • мягкое побеждает жесткое/твёрдое (все техники поглощения) и другие принципы.

Порядок усвоения Вин Чун:

Концепции защиты и атаки заложены в трех формах Вин - Чун: Сиу Лим Тао, Чам Киу, и Биу Джи.

Порядок усвоения овладения боевым искусством Вин Чун Куен разработан и подготовлен Российской Федерацией Вин Чун по согласованию с президентом международной школы Вин Чун Дональдом Маком для российских учеников исходя из нашего менталитета и особенностей стиля.

Основное отличие программы обучения от других мировых школ других стилей Вин Чун (вьетнамский, стилей в Китае и Гонконге) заключается включение в обучение начиная с начального этапа всех принципов стиля, например, работа бедер на 1 уровне, и выделяет 12 уровней овладения.

Это деление на уровни/этапы обучения условное, так как они взаимосвязаны и дополняют друг друга. Каждый уровень базируется на умениях и компетенциях предыдущего. За основу взяты блоки стратегии (идеи реализации) атаки Вин Чун. Например, первая стратегия (идеи) «жесткий клин» реализуется в СимЛимТао.

На базе СимЛимТао строится вторая идея (стратегия) стиля ЧамКью, основной принцип – это атака/защита по треугольнику, который использует инструменты СимЛимТао .

По изучению концепций Сиу Лим Тао, Чам Киу, и Биу Джи, студенту присваивается первая мастерская степень, и он переходит к изучению четвертого раздела обучения – Техника "Мук Ян Чу Фа" - комплекс "пять столбов".

Далее идут «Техники деревянного манекена» - Мук Ян Джонг, в процессе изучения которого дается техника "Восемь ног" - комплекс, выполняемый на деревянном манекене, в котором полностью раскрывается техника ног Вин Чун.

После этого, начинается изучение работы с оружием - длинным шестом - "Luk Dim Boon Gwun" и парными ножами Дао "Bart Jarm Dao".

Работа с оружием также подчинена основным базовым принципам (включая принцип тренировки рефлексов чувствительности). Многое в работе с оружием построено на тех же принципах, что и бой голыми руками. Техника шеста "Luk Dim Boon Gwun" является как бы продолжеием техники (принципов) Чам Киу, а техника "Bart Jarm Dao" - базируется на принципах Биу Дзе и являтся, по сути, продолжением этой техники.

Тренировки с оружием расширяют арсенал техники, используемый в бою без оружия. Изучая оружие, возникают некоторые новые аппликационные удары, стойки и методы передвижения. Кроме того, правильная тренировка с оружием, развивает специфическую для практикующего Вин Чун работу бедер и кистей.

[